Kompletny plan treningowy oparty na sprawdzonych ćwiczeniach siłowych
Siłownia dla każdego - Zelaznyplan
3 reviews
Cena regularna
29,99 PLN
Cena regularna
39,99 PLN
Cena promocyjna
29,99 PLN
Z wliczonymi podatkami.
Ilość
Udostępnij
16 osób ogląda ten produkt
-
Dla kogo jest ten ebook?
- Osoby trenujące na siłowni
- Osoby szukające uporządkowanego planu
- Osoby chcące trenować świadomie
- Osoby chcące zacząć swoją przygodę z siłownią
-
Co znajdziesz w ebooku?
- Ćwiczenia na wszystkie partie mięśniowe
- gotowy plan treningowy
- jasne zasady progresji
- podstawy diety oraz suplementacji
- dodatkowe bonusy
-
Dlaczego Zelaznyplan?
Plan oparty na praktycznym doświadczeniu i klasycznych metodach treningu siłowego, idealnie dostosowany do osób początkujących jak i średniozaawansowanych.
Częste pytania i odpowiedzi
FAQ
Czy ebook jest dla początkujących❓
Tak. Plan został ułożony w sposób uniwersalny i sprawdzi się zarówno dla osób początkujących, jak i średniozaawansowanych.
Ile razy w tygodniu należy trenować❓
Plan zakłada 6 dni treningowych, ale można go dostosować do mniejszej ilości dni.
W jakiej formie otrzymam ebooka❓
Ebook dostarczany jest w formacie PDF na maila, do pobrania od razu po zakupie.
Czy dostanę plan treningowy❓
Tak. Ebook zawiera gotowy plan treningowy oraz dokładny opis ćwiczeń.
- Zaznaczenie wyboru powoduje całkowite odświeżenie strony.
- Otwiera się w nowym oknie.